FITMITBABY

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Für Mütter und Babys ab 3 Monaten

Es werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch die die gesamte Muskulatur (vor allem Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird. Das Baby ist komplett in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Das Praktische ist: Das Trainingsgewicht wächst mit!

Ein Kurs beinhaltet 6 Einheiten à 60 Min. für 60,00 € (Quereinstieg möglich)
Kursleiterin ist Uta Dersch

 Montag   9.00 Uhr

 

 

 

In die laufenden Kurse kann man noch nach Absprache einsteigen.

 

 

– in den Ferien wird pausiert-

Abgeschlossene Rückbildung dringend erforderlich!

 

 

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